سرویس خبری سبک زندگی

پژوهش بزرگ و جدیدی نشان می‌دهد که هرچند طول عمر انسان‌ها اکنون بیش از هر زمان دیگری در تاریخ افزایش یافته است، اما بخش زیادی از این سال‌های اضافی در شرایط بیماری و ناخوشی سپری می‌شود.

هر تار مو روی پوست سر شما درون یک فولیکول در زیر پوست شکل می‌گیرد و تدریجاً از یک منفذ خارج می‌شود. اگر این فولیکول عمودی باشد، مویی که از جمجمه بیرون می‌زند، لَخت خواهد بود. ولی اگر این فولیکول، مثل یک چوب گلف خمیده باشد، تارِ بخش تازه شکل‌گرفته مو در حین تشکیل، خمیده می‌شود. دقیقاً مثل یک قالب، ولی کمی پیچیده‌تر.

نمونه‌برداری از جانوران ساکن پیرامون چشمه‌های گرمابی اعماق دریا نشان می‌دهد که ۹۲ درصد از آن‌ها به ذرات ریز پلاستیک آلوده هستند.

در این مقاله روش‌های فوری، نوشیدنی‌های معجزه‌آسا، تکنیک‌های فیزیکی و تغییرات بلندمدت برای مدیریت این عارضه در خانه را بررسی کنیم.

به گزارش اعتدالیون و به نقل از زومیت، مغز و قلب، به دلیل نداشتن توانایی تقسیم و بازسازی، اصلی‌ترین عوامل محدودکننده‌ طول عمر انسان هستند،

خواب دیگر فقط یک دوره استراحت نیست که فرد روز خود را با آن به پایان می‌رساند، بلکه اکنون در کنار تغذیه و فعالیت بدنی، یکی از مهمترین ارکان سلامت جسمی و روانی محسوب می‌شود.

نوشیدن یک، دو یا حتی سه فنجان قهوه در ابتدای روز، برای بسیاری از افراد یکی از لذت‌های همیشگی زندگی است. اما آیا باید بابت این عادت احساس نگرانی یا عذاب وجدان داشته باشیم؟

هم‌نوع‌خواری، یکی از رایج‌ترین و جهانی‌ترین تابوهای بشری است. انسان‌ها در شرایط عادی، از ایده‌ی خوردن گوشت همنوع خود به شدت بیزارند. بااین‌حال، شواهد باستان‌شناختی نشان می‌دهد این عمل در جوامع مختلف در طول تاریخ به دفعات رخ داده است. این تناقض آشکار، تیمی از پژوهشگران را بر آن داشت تا با نگاهی نو، این پدیده را بررسی کنند: آیا هم‌نوع‌خواری می‌تواند انتخابی منطقی باشد؟

شاید رفتن به سینما، بازدید از موزه‌ها یا تماشای تئاتر فقط راهی برای سرگرمی به نظر برسد، اما محققان در پژوهش جدید به نتیجه دیگری رسیدند. آنها دریافتند مشارکت بالا در فعالیت‌های فرهنگی با کاهش سرعت پیری بیولوژیک مرتبط است. این یعنی غرق‌شدن در دنیای هنر هم روح ما را تازه می‌کند و هم به شکل ملموسی جسم ما را جوان‌تر نگه می‌دارد.

نباید درونگرایی را با خجالت یا ترس از قضاوت شدن اشتباه گرفت؛ در واقع، بسیاری از افراد درونگرا مهارت‌های اجتماعی فوق‌العاده‌ای دارند و در موقعیت‌های خاص بسیار مسلط عمل می‌کنند، اما صرفاً به دلیل ترجیحاتِ عمیق شخصیتی، انتخاب می‌کنند که انرژی خود را در فضاهای کم‌تنش‌تر و کنترل‌شده‌تر صرف کنند.